Kiderült, hogyan adta le 16 kiló súlyfeleslegét Király Viktor

Az énekes nemrégiben kezdett életmódváltásba, melynek 16 kiló mínusz lett az eredménye. Most elárulta, milyen módszerrel fogyott.

Király Viktor az év elején döntötte el, életmódváltásba kezd, hogy megszabaduljon feleslegétől. Az énekes a Story magazinnak elárulta, hogy egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat, és körülbelül 1200-1500 kalóriát fogyaszt egy nap.

A kalóriákat számolom, kicsit fanatikus módon, egy applikáció segítségével. Szigorúan figyelek arra, hogy 1200-1500 kalóriát vigyek be naponta. Sokan azt mondják, ez egy férfi számára kevés, de nekem ennyi elég

– mesélte.

Király Viktor hozzátette, hogy jó pár év kihagyás után újra elkezdett bokszolni, és ismét rendszeresen sportol. Az étkezés terén nemcsak a kalóriaszámlálásra figyel, hanem arra is, mikor eszik. Igyekszik az első étkezést 10-11 körül beiktatni, majd néhány órával később ebédel, a vacsorát pedig este 6 óra előtt fogyasztja el.

Forrásunk volt.

Címlapkép: FotoCentral/Schumy Csaba


Még több friss hír:

Legújabb receptek

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

A szilveszteri bulikat saját bevallása szerint senki nem szereti, de azért mindenki megy valahová. Ez is egy olyan nap, mint a többi, vélik sokan, de azért főznek lencsét, korhelylevest, és mindenkinek megvannak a kis babonái, amiktől szebb, jobb, boldogabb új évet remélnek. Ebben nem tudunk segíteni, de ha december 31-én vendégeket vártok, mutatjuk, honnan lehet rendelni aprósütit, hidegtálat, és hol találtok isteni kocsonyát, ha ahhoz van kedvetek.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...