Jennifer Lopez híres gyönyörű alakjáról (na meg persze filmjeiről és dalairól), testéért pedig természetesen rengeteget tesz: rendszeresen edz, még a karantén ideje alatt is, illetve gondosan odafigyel az étkezésére. Az utóbbit mondjuk nyilván könnyebb úgy betartani, ha van egy saját szakácsod, aki minden nap főz rád!
Egy hal a tiltólistán
Kelvin Fernandez, Jlo szakácsa most elárult pár titkot a híresség étkezési szokásairól. „Jennifer utálja a lazacot. Egyszerűen nem bírja az állagát és az ízét. Így ha mindenkinek lazacot készítek, akkor neki biztosan teszek külön az asztalra sügért, laposhalat vagy tőkehalat”– mesélte a Us Weekly-nek.
Citromos sügér rozmaringos sült burgonyával
A halhoz, de bármi máshoz is nagyon passzol a citrom. Egy igazi könnyed nyári étel.
Baconbe tekert tőkehal parmezános pürével
Egyszerűen elkészíthető, ünnepi finomság, ami még azoknak is ízleni fog, akik alapvetően nem rajonganak a halételekért.
Sörtésztás halfalatkák uborkás majonézzel
Ízletes és ropogós, sörbundába csomagolt halfalatkák, amik az uborkás házi majonézbe mártogatva minden képzeletet felülmúlnak.
Nem gyümölcsös
Lehet, hogy furán hangzik, de JLo tényleg nem különösebben rajong a gyümölcsökért.„Ki nem állhatja például az erdei gyümölcsöket."Ennek ellenére mégis mindig megtalálhatóak a hűtőjében, hiszen ikrei teljesen odavannak értük.
Mégis mit szeret?
A szakács elmondása szerint buborékos víz és zöldségek mindig vannak náluk otthon. Ez utóbbi kategóriában spenótból, uborkából és zellerből van a legtöbb. „Szeretik green juice-szal indítani a napjukat, ezért kell belőlük jó sok. Ezen kívül minden nap esznek tojást és bacont is.”
Zöld juice kezdőknek
A frissen facsart zöldségleveknek kultúrája van. Mindenki, aki egészséges és fitt akar lenni, ilyen juiceokkal rohangál le fel a városban. Azonban van egy dolog, amit sokan elfelejtenek. A ...
Imádnivaló zöld smoothie
Az új munkatársam egy igazi hard-core zöld smoothie fanatikus. Ő mutatta meg, hogy attól még, mert valami zöld és egészséges, igenis lehet finom. A zöld turmixok azért hihetetlenül jók, ...
Kivis smoothie
Nagyon zöld ital, amely kiváló ellenszere lehet a tavaszi fáradtságnak, de még a másnaposságnak is.
Ezeket olvastad már?
Jennifer Lopez 50 éves, de hátsója felháborítóan tökéletes
Lehet irigykedni, genetikára fogni, de mégiscsak az az igazság, hogy aki edzeni jár, annak egyszer csak látszatja lesz...
Brecz Judit
Így tartja magát formában a karantén idején is JLo
Az énekesnő most se hanyagolja el az edzést, sőt, most még a gyerekeit is bevonja a buliba.
Liptai Lilla
Jennifer Lopez újra magára húzta ikonikus zöld ruháját – jobban...
A Milánói Fashion Weeken JLo is végig vonult a kifutón, ráadásul nem is akármelyik divattervező bemutatóján szerepelt.
Liptai Lilla
A sport, ami még Jennifer Lopezen is kifogott
Egy szerep kedvéért tanulta meg, hogyan kell a rúdon pörögni, és ez sokkal nehezebbnek bizonyult, mint elsőre gondolta volna.
Liptai Lilla
