A keményvonalas parlagfűallergiások számára bizonyára nem lesz újdonság, de jobb, ha újra és újra elhangzik: bizony, ételek is kiválthatják, fokozhatják az allergiát, méghozzá a keresztallergia igen kellemetlen jelensége miatt. Szóval, ha gyötör a parlagfűpollen, nagyon figyelj oda, mit eszel, mert a tünetek durvulhatnak!

Na de mi az a keresztallergia?

A keresztallergia során bizonyos anyagok más anyagot utánoznak, helyettesítenek. A keresztallergia fő oka két anyag kémiai (fehérje)szerkezetének hasonlósága. Olyan kicsi a különbség, hogy sokunk szervezete, főleg, ha már fokozottan érzékenyek vagyunk az egyik anyagra (pl. a parlagűre), nem tudja megkülönböztetni őket.

Lássuk, mely keresztallergén zöldségek és gyümölcsök tiltólistásak a parlagfű-allergiásoknak - kattints a galériára!

Galéria

4 zöldség/gyümölcs, amit parlagfű-allergia esetén NE egyél

Galéria

4 zöldség/gyümölcs, amit parlagfű-allergia esetén NE egyél

0 / 4

• 

• 

• 

• 

Hirdetés

Dinnyék

Rossz hír: a gyerekkorunk kedves emlékeiben ott élő késő nyári slágergyümölcsök, a sárga- és görögdinnyék fokozhatják az allergiás tüneteket, mert keresztallergének a parlagfűvel.

Fotó megosztása:

Paradicsom

Ennél a pontnál biztosan felkiáltanak páran kétségbeesésükben. Bizony, a paradicsom, amilyen finom, olyan alattomos is: nemcsak a gyomorsavproblémák vagy a hisztaminintoleranciás tünetek esetén tiltólistás, de parlagfű-allergia esetén is jobb, ha elkerülöd.

Fotó megosztása:

Uborkák

Kígyó, fürtös, kovászos, ecetes, csemege? Sajnos az augusztus táján berobbanó parlagfűvirágzás szezonjában (körülbelül szeptember végéig) jobban teszed, ha nem uborkázol akkora elánnal!

Fotó megosztása:

Cukkini és tökfélék

Sajnos az uborkák után a tökök sem barátok, ha parlagfűallergiás vagy. Egy jó kapros tökfőzelék, izgalmas cukkinisaláta vagy hideg tökleves, és nemsoká azon kaphatod magad, hogy viszketsz...

Ha viszont lecsengett a szezon ősz elején, újra eheted a cukkinikrémlevesed!

Fotó megosztása:

FONTOS: keresztallergia esetén legtöbbször szájban jelentkeznek a tünetek, adott alapanyag elfogyasztása után: így pl. dinnyeevés után szájüregi viszketés, ajak-, nyelv-, garatvizenyő, néha hasi görcsök léphetnek fel azoknál, akik a parlagfűre is allergiásak. Ha viszont tüsszögünk a dinnyétől, akkor allergiásak vagyunk rá, nem (csak) keresztallergiásak!

Forrásaink voltak: 1, 2.

Még több az egészségről:

• Komoly egészségügyi kockázattal jár, ha ezt iszod a repülőn
• 6 okból is egészséges a CSÍPŐS PAPRIKA fogyasztása
• A mézédes füge 4 egészségmegőrző hatása