Az év vége egy dolgozó és/vagy háztartást vezető nő számára inkább egy felbolydult kashoz hasonlít, mintsem a karácsonyi filmek idilljéhez. Az ünnepek környékén a nőkre hatalmas nyomás nehezedik, azonban azt az időt és energiát, amit ilyenkor arra szánnak, hogy gördülékenyen teljenek az ünnepek, nem feltétlen érzékeli, értékeli a környezet.
Karácsonyi ámokfutás
Egy 2013-ban megjelent YouGov felmérés során, amelyben közel 2000 brit felnőtt vett részt, számszerű adatokkal is alátámasztották, hogy a karácsonyi előkészületek és munkák nagy részét a nők végzik. A karácsonyi bevásárlást a nők 54, a férfiak 13 százaléka, az ajándékok beszerzését a nők 61, a férfiak 8 százaléka intézi, a karácsonyi vacsorát pedig a nők 1, a férfiak 17 százaléka főzi.
De itt természetesen nem ér véget az otthoni munka: amíg a férfiak 39 százaléka azt mondta, hogy a karácsony napján eszik a legtöbbet, addig a nőknél ez az arány csak 14 százalék. De miért történik mindez? A tévéből, a közösségi médiából csak azt láthatjuk, ahogy idilli körülmények között, boldog nők, anyák mosolyognak az elkészült ételek, sütemények felett. Ez pedig csak rátesz még egy (több) lapáttal a nők egyébként is alacsony önértékelésére. A GirlGuiding UK legutóbbi kutatásai szerint a fiatal nők 35% -a az egyik legnagyobb stresszforrásként a másokkal való összehasonlítást nevezte meg.
Nizzai jellegű tonhalsaláta
A nizzai tonhalsalátának rengeteg változata van - ez egy egyszerű, könnyű, kánikulára való darab!
Egészben sült citromos csirke
Egyáltalán nem macerás otthon elkészíteni, kicsi fürdőztetés, kicsi töltés, és cserében elképesztően omlós, illatos a végeredmény!
Emlékek megörökítése, posztolása
A külvilágnak mutatott kép - miszerint megfelelünk a média által belénk sulykolt tökéletes karácsonynak-, mára sok családban óriási elvárássá nőtte ki magát. Már nemcsak egy szép fáról, és néhány ajándékról van szó, hanem képekkel dokumentált, és a lájkok számát növelő kreatív, egyedi, ötletes adventi naptárról a gyerekeknek, nagy, közös családi filmezésekről, idilli családi kirándulásokról, miközben finom és szép (!) ételeket vár el a család a gyönyörűen terített asztalon – mindezt úgy, hogy a nő, feleség, anya a karácsonyról se maradjon le.
Persze, az ámokfutás nem karácsony napján, hanem már jóval azt megelőzően elkezdődik: az ajándékok beszerzése, a menüsor összeállítása, a bevásárlás, a takarítás, a család életének megszervezése mind olyan, ami már hosszú hetekkel az ünnepi időszak előtt hatalmas terhet tesz a nőkre. Mindez sokkal könnyebb lenne, ha a családtagok nem csak fél órával a karácsonyi vacsora előtt ajánlanák fel a segítségüket, a nők pedig képesek lennének elfogadni, hogy mindezt nem egyedül kell végigcsinálni.
Lássuk, milyen egy tipikus feladatleosztás az ünnepek körül!:
„Női feladatok” karácsonykor:
- ajándékok kitalálása (!) és beszerzése a családnak, rokonoknak, barátoknak
- ajándékok becsomagolása
- a gyerekek programjának koordinálása az iskolai/óvodai karácsonyi ünnepséghez kapcsolódóan
- karácsonyi menü összeállítása
- bevásárlás
- takarítás
- az otthon feldíszítése
- karácsonyfa díszítése
- főzés, sütés
- vendégek kiszolgálása
- rokonlátogatás leszervezése
„Férfi munkák”karácsonykor:
- a ház külső díszítése
- fa befaragása a karácsonyfa tartóba
- karácsonyi vacsora utáni mosogatás (talán)
- a gyerek új játékainak összeszerelése
- szemét kivitele
- a karácsonyfa kidobása az ünnep elmúltával.
Nálatok hogy működik ez? Egyenlően kiveszi a család a részét a feladatokból vagy nálatok is a nőkön van a nagyobb teher?
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
10 cukormentes desszertrecept, amit mindenki imádni fog - figyelj az...
Most már sokan ünnepi menütervezési lázban égnek, nekik segítünk, hogy idén egészségesebb legyen a terített asztal kínálata. (x)
Hirdetés
Nem elég csak nevetni, heti egyszer sírni is kell!
Mi a stresszmentes és kiegyensúlyozott élet titka? Azt eddig is tudtuk, hogy a nevetés segít, de ezek szerint a sírás is.
Petrás Gabriella
Meddig tart az örökkön-örökké? Ezért lépünk félre a leggyakrabban
Mindannyian tudjuk, hogy a mézes hetek nem tartanak örökké. Valójában, a rózsaszín köd felszállása után derül ki, mennyire áll szilárd lábakon a kapcsolatunk.
Petrás Gabriella
Erre a mozgásformára esküsznek a világ legegészségesebb emberei
A Föld ún. Kék Zónáiban élő emberek, vagyis a várható legmagasabb élettartammal rendelkezők edzőtermi súlyzózások helyett valami egészen más mozgásformát választottak.
Petrás Gabriella
