Immunrendszerünk erősítése az év minden napján fontos, azonban vannak időszakok, amikor érdemes különösen odafigyelni rá. Ilyen az iskolakezdés is, amikor a diákok épp a lehülések ideje alatt kerülnek vissza a közösségbe. Egy iskolai osztályban, óvodás csoportban gyorsan terjednek a vírusok, baktériumok, és ilyenkor fordul elő, hogy pár nappal a tanévkezdés után már az egész család az ágyat nyomja...

Szerencsére vannak olyan egyszerű lépések, amelyekkel megerősíthetjük az immunrendszerünket, hogy ne betegeskedéssel induljon a tanév. 

Kattints a képre, és nyílik a galéria a sulikezdős immunerősítő tippekért!

5 fotó

Forrásunk volt. 

Még több életmód itt:

• 7 edzéshiba, amit kezdőként szinte biztos, hogy elkövetsz
• Ezért fáj annyira, ha beütjük azt a bizonyos pontot a könyökünkön
• Vasban gazdag ételek, melyeket érdemes gyakran fogyasztani