Egyre többen fordítanak időt, energiát a rendszeres mozgásra. Rájuk általában jellemző, hogy örülnek minden, a sportolásukat segítő eszköznek: sportszernek, ruhadarabnak, utalványnak. Mielőtt azonban megvennéd az első dolgot, ami szembejön, érdemes alaposan végiggondolnod az alábbiakat!
1. Milyen gyakran és mit sportol, akit szeretnél megajándékozni?
Természetesen ez a kiindulópont, hiszen egy élsportolónak sokkal nehezebb újat mutatni, mint annak, aki még csak most kezd ismerkedni az edzőtermek univerzumával. Persze nemcsak a sportőrülteknek érdemes sporteszközt, ruhát, vagy bármilyen más sporthoz köthető ajándékot venni, hiszen nagyon jól jöhet egy kis plusz motiváció azoknak, is akik még csak most kezdtek el edzeni.
Mindemellett nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy azok, akik kezdő sportolók, vagy fogyni szeretnének, könnyen a lelkükre vehetik az effajta ajándékokat, ha nem vagy elég körültekintő. Fontos, hogy őszintén örüljön annak a különleges dolognak, amit tőled kap.
Ajándéktippek rutinos/élsportolóknak:
A sporttáskák, kulacsok, biciklis kesztyűk, jógamatracok és egyéb, a sportágának megfelelő sportfelszerelések egy idő után elhasználódnak, ezért mindig szükség van új darabokra. Érdemes olyan kiegészítőkben gondolkodni, amihez nem kell tudnod a másik ruhaméretét, így nem áll fenn a veszély, hogy nem jó méretet vásárolsz. Éppen ezért is lehet szuper ötlet egy hátizsák, vagy akár egy sapka-sál-kesztyű szett is, ha épp tudod a másikról, hogy szeret szabadtéren edzeni. Még személyesebbé teheted az ajándékod, ha belehímzed vagy hímezteted a másik nevét. Ilyen lehet egy szép jógatörölköző, egy övtáska futóknak, vagy akár egy SMR-henger, ami segít az izmok regenerálásában.
Ajándéktippek kezdőknek, hobbisportolóknak:
Ebben az esetben már szélesebb körben lehet válogatni. Egy hobbisportolónak tökéletes ajándék lehet például egy fitbit avagy okoskarkötő. Ezek az órák általában esztétikusak, van bennük lépésszámláló, alvásfigyelő, sebességmérő, tempómérő és persze pulzusmérő is. Azoknak, akik legalább háromszor edzenek egy héten érdemes a komolyabb tudással bíró pulzusmérő-órákon elgondolkodni, ha valaki nagyobb összegű ajándékot szeretne vásárolni.
Amennyiben tudod, hogy a másik szeret otthon edzeni, nyugodtan meglepheted egy új súlyzókészlettel, egy fitball labdával, egy gymstickel, egy haskerékkel (ezt csak haladóknak) vagy ha nagyobb értékű ajándékot szeretnél, akkor vehetsz neki egy szobabiciklit, vagy akár egy futópadot is (de előtte azért bizonyosodj meg arról, hogy van hely a lakásában). Jó ajándék lehet egy havi, vagy akár egy éves bérlet is a kedvenc edzőtermébe, vagy néhány alkalom külön foglalkozás is egy személyi edzővel, ami nemcsak értékes, de rendkívül hasznos is.
2. Kézzel készített, vagy vásárolt ajándéknak örülne jobban?
Vannak akik jobban szeretnek kézzel készített ajándékokat adni és kapni, és vannak, akik inkább a vásárlásban hisznek. Érdemes ezt előre kideríteni. Az persze biztos, hogy mindig jobb a személyes ajándék, de egy vásárolt ajándékot is könnyen személyesé tehető:
- egy edzőpólót feliratoztathatsz frappáns szöveggel, egy hátizsákba, vagy egy jógatörölközőbe bele lehet hímeztetni a nevét, vagy egy szimbólumot, egy termoszra pedig bármit gravíroztathatsz
- jó ajándék lehet egy vezeték nélküli wireless fülhallgató is, főleg akkor, ha készítesz mellé egy dallistát a kedvenc számaitokból. Akár még egy frappáns borítót is készíthetsz hozzá, hogy igazán egyedi és személyes legyen.
- saját kézzel is számos sportos ajándékot készíthetsz: ez lehet pl. egy egyedi évtervező vagy egy motivációs naptár, vicces feladatkártyák, vagy akár saját készítésű reform szakácskönyv a kedvenc ételeivel. Utóbbi esetben érdemes kikérni egy dietetikus szakmai tanácsát is.
3. Szereti ha kimozdítják a komfortzónájából, vagy nem szívesen feszegeti a határokat?
Amennyiben a célszemély szereti az extrém kihívásokat, könnyű dolgod van, hiszen millió lehetőség közül választhatsz a motorosszántúrától, az ejtőernyőzésen, a rallyvezetésen és a sportlövészeten át, egészen a motoros túráig. Nagyon jó néha kimozdulni a komfortzónából és új ingerekkel, új élményekkel gazdagodni, bár tény, hogy ezek közül egyik sem olcsó mulatság (erre lehet megoldás, ha többen összeálltok az ajándékozáshoz).
Kisebb költségvetésű, ám kihívásokkal teli, hasznos és hangulatos ajándék lehet például néhány jégkorcsolyaóra is, ha a másik még nem tud olyan jól korcsolyázni. Lehet, hogy épp így találja majd meg a legújabb szerelemsportját!
Ezeket olvastad már?
5+1 tipp a dietetikustól a karácsonyi pluszkilók ellen
Ünnepi lakoma - és ezzel együtt egészségünk vagy éppen az év során szépen leadott kilók megtartása. Nem könnyű, de nem is lehetetlen kihívás!
Szálka Brigitta dietetikusÍgy készíts bejglit cukormentesen! 3+1 recept, ha kipróbálnád így is...
Bejgli nélkül nincs karácsony! Diós, mákos, gesztenyés - imádott kedvenceink. Ha idén kipróbálnál valami újat, akkor fusd át ezeket a cukormentes recepteket!
NosaltyKarácsony bűntudat nélkül - 5 edzéstipp az ünnepekre
Közeledik a karácsony - lakomákkal, vendégjárással, finomabbnál-finomabb sültekkel és desszertekkel. Érdemes megfogadni edzőnk tanácsait a pluszkilók elkerülése érdekében.
Suri Andi edző13 gluténmentes aprósüti az ünnepi vendégváráshoz
Linzer, isler, habcsók - mind-mind elkészíthetőek gluténmentes változatban. Lepd meg velük gluténérzékeny vendégeidet, hogy együtt örülhessetek az ünnepeknek!
Nosalty