Fogyókúra 2020.11.30.

Így néz ki kedvenc szabadszájú séfünk: 25 kilótól szabadult meg Gordon Ramsay

Nosalty

A pörgős élet, a rendszertelen étkezések vezettek a sztárséf túlsúlyához. Az utolsó lökést életmódja megváltoztatásához felesége adta, amikor szóvá tette Ramsay plusz kilóit.

Egy újabb sztárséf rukkolt elő jelentős fogyásával: Gordon Ramsay több mint 25 kilótól szabadult meg. A tőle megszokott kendőzetlen stílusban így nyilatkozott a The Times magazinnak az életmódváltása okáról:

"Tana - Gordon Ramsay felesége - nem volt különösebben elragadtatva attól, ahogy kinéztem. Túlsúlyos voltam, 114 kg. Úgy néztem ki, mint egy zsák sz*r. Néztem a rólam készült fotókat és azon morfondíroztam, hogy hogyhogy Tana még velem van? A feleségem pedig ugyanez alatt az idő alatt csak egyre szebb lett. És mégis itt van, és ezzel a kövér fickóval bújik ágyba...Néztem magam a tükörben és azt gondoltam: Úristen! Elég fájdalmas pillanat volt."

A sztárséf és felesége, Tana több mint 20 éve házasok, 4 gyermekük van. Ramsay életmódváltásának fő mozgatórugója gyönyörű, rendszeresen sportoló felesége volt, aki szóvá tette férje plusz kilóit.

Ramsay túlsúlyához - nem meglepő módon - pörgős életmódja, rendszertelen étkezési szokásai, és a barátokkal töltött bőséges vacsorák vezettek. Ráébredt, hogy nem szeretné, ha a szakmája ölné meg. Tisztában van vele, hogy a séfek milyen egészségtelenül élnek, mennyi stressz övezi a munkájukat, mindennapos a szívinfarktus, az elhízás, a drogproblémák, de akár az öngyilkosság is.

A séf pár évvel ezelőtt kezdte el megváltoztatni az életét, amikor érezte, hogy a munkája teljesen beszippantotta, és ráébredt, hogy gyakorlatilag semmi ideje nincs magára. Felkeresett egy edzőt, aki otthoni edzéstervet állított össze neki és legalább heti háromszor edzett.

Az 51 éves Ramsay-t nem csak felesége motiválta a változásban, hanem az is, hogy édesapja fiatalon, 53 évesen hunyt el, amit ő mindenképpen szeretne elkerülni.

Olvasd el korábbi cikkeinket is!: