Már egészen jól átszoktunk a kétheti bevásárlásra, nem tárazunk be semmiből ésszerűtlen mennyiségeket, csak amennyivel kihúzzuk a következő körig. Mindez nagyon egyszerű, amíg babról vagy rizsről van szó, de mi legyen azokkal a zöldségekkel, amik hamar elfonnyadnak?
Kell a zsír mellé a friss zöld
A kalács, a sonka és a tojás nem ér semmit a mellé kívánkozó frissek nélkül, nagyon kell hozzá a retek, az újhagyma vagy a medvehagyma, de nagyon jó mellé voltaképpen bármi, ami friss, ha zöld, akkor pedig különösen. Répa sem csak a tortához illik, de hasábokra vágva uborkával, paprikával együtt nagyon jól megy a sonka erős sós íze, súlyos karaktere mellé. Nem beszélve arról, mennyivel kevésbé fogjuk túlenni magunkat sonkával és tojással, ha sok-sok zöldséget is eszünk melléjük.
Zöldségekből kiegészítő
Aki nincs oda a zöldségek önmagában való rágcsálásárt, készíthet a zöld fűszerekből pestókat, ezek a krémek is remekül mennek a sonkához, vagy egyszerű túrókrémet sok medvehagymával vagy újhagymával. A gyökérzöldségeket le is lehet reszelni, majd édes-savanyú öntettel elkeverve tenni az asztalra, erre alkalmas a répa, a cékla, a retek is, vagy akár ezek tetszőleges keveréke. A friss salátákhoz, bébispenóthoz, rukkolához elég egy szimpla öntet, és mehetnek az asztalra, ha magukban kevésnek érezzük őket. Ha már sikerült friss spárgát találni, érdemes ressre főzve, mártással az asztalra tenni belőle is, nagyon megy a többiekhez.
Rusztikus medvehagyma pesto
Az a pár perc plusz munka, amit a mozsár jelent, abszolút megéri - a darabos, rusztikus medvehagyma pesto az egyik legfinomabb dolog, ami a tavaszi zöld levelekből készülhet!
Mindegyik zöldség nagyon komoly odafigyelést kíván, ha az a cél, hogy napokig, vagy akár egy hétig friss maradjon.
Retek
A kis, kerek hónapos retek akkor marad a legtovább ropogós, ha a száráról levágjuk a nagyobb leveleket, de egy pici részben rajta hagyjuk, majd hideg vízzel teli dobozba tesszük, és a dobozt lezárjuk.
Sárgarépa, jégcsapretek
A répa sokkal kitartóbb, neki elég egy nedves konyharuha, amibe becsavarjuk, és így tesszük a hűtőbe - akár több hétig is képes így elállni. Ha napokon belül hasábok formájában akarjuk tálalni, akkor működik a hónapos reteknél leírt módszer: hideg vízzel teli dobozban egy-két napig friss marad.
Marokkói sárgarépa-saláta
Ez a saláta nem csak finom, rendkívül egészséges, ráadásul annyira szép színes, hogy már a látványa bearanyozza az ember napját. Tökéletes szereplője lehet a grillezéseknek, de ...
Saláták
A legnehezebb dolgunk a saláta és más zöld levelek tárolásával van, de erre is létezik jó megoldás. A legfontosabb, hogy teljesen szárazon tegyük el őket, és a lehető legjobban védjük meg a levegőtől. Nekem a legjobban az a módszer vált be, hogy vásárlás után megmosom őket, majd teljesen megszárítom papírtörlő vagy salátacentrifuga segítségével. Ezután légmentesen záródó dobozba teszem, így napokig friss marad.
Tavaszi krumplisaláta
Az alaprecept ez volt, mert annyira gyönyörű, hogy mindenképp el szerettem volna készíteni én is. Persze azért változtattam ám rajta, nálam került bele tejföl és medvehagyma is, ...
Zöldfűszereknek víz + konyharuha
A medvehagyma és az összes többi zöldfűszer is pohárba állítva áll el a legtovább, méghozzá úgy, hogy a leveleit zacskóba vagy konyharuhába csomagolom. Ezzel a módszerrel még a gyorsan hervadó korianderzöld is 4 napig friss marad.
Zöld vegán shakshuka
Egy jó shakshuka mindig jó ötlet, hiszen egyszerű és finom, tele finomnál finomabb zöldségfélékkel. Klasszikus, paradicsomos receptből jó pár verziót mutattunk már nektek, így ...
Újhagyma
Az újhagymának és a spárgának is jobb, ha virágként kezeljük, és pohárba állítjuk. A spárgát szárai felől kell a vízbe állítani, míg az újhagymát a gyökere felől, a végeket pedig ebben az esetben is érdemes becsomagolni.
Sonkás-tojásos zöldsaláta tormaöntettel
Ha húsvétkor túl sokat ettél, és a maradékot valami könnyebb formában fogyasztanád el, akkor ezt a salátát neked találták ki!
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Húsvéti nyuszik és csibék, amiknek elkészítéséhez biztos mindened megvan
Nem kell feltétlenül boltba menni vagy komoly pénzeket kiadni: ezek a nyuszik és csibék csupa újrahasznosított hulladékból készülnek.
admin
Nem csak főzelék: így hozd ki a legtöbbet a SPENÓTBÓL
Ha nem is leszünk tőle olyan erősek, mint Popeye, az biztos, hogyha egy hétig minden nap ennénk belőle, akkor se unnánk meg. Bizonyítjuk!
Nosalty
Íme 6 mutatós tojásdekorálási tipp ügyetleneknek
Filctoll, körömlakk és zöldséghéjak: ezek minden háztartásban fellelhetők, mégis nagyon mutatós tojásokat lehet velük festeni és készíteni akkor is, ha nem vagyunk művészek.
admin
Így kezdj el meditálni, ha még sosem próbáltad
Napi tíz perc segít megnyugodni, ellazulni és a feladatainkra koncentálni, de hogyan kezdjünk bele és miért?
adminCímlapkép: Getty Images
