Fogfájás nyaralás alatt? Véletlen lenne, hogy pont a legrosszabbkor jelentkezik?
Tombol a nyár, nyakunkon a nyaralás, kikapcsolódás időszaka. Természetesen még gondolni sem szeretnénk arra, hogy ezt az idillikus állapotot bármi is tönkreteheti. A legfelhőtlenebb pihenést azonban könnyen elronthatja egy hirtelen jelentkező fogfájás. Nem szeretnénk az ördögöt a falra festeni, de sajnos nem véletlen, hogy pont nyaralás alatt jelentkezik a probléma.
Dr. Fekete Edit, a Rózsakert Medical Center fogorvosa segítségével összegyűjtöttük, mi minden vezethet a fájdalom kialakulásához:
dr. Fekete Edit, fogorvos
A meleg, párás idő (ha például mediterrán vidékre, tengerpartra utazunk) kedvez a baktériumok szaporodásának, könnyen begyulladhat a fogíny.
Az esetleges lappangó gyulladás könnyebben belobbanhat, – akár jelentős hőmérséklet-különbség (nyári tikkasztó hőség, valamint lehűtött, klimatizált helyiségek) hatására – és fájdalom, valamint arcduzzanat formájában jelentkezhet.
A nyomásváltozás (pl. búvárkodás, repülés) hatására akár élő vagy gyökérkezelt fogban is erős fájdalom alakulhat ki, amennyiben fogszuvasodásavagy lappangó gyulladása van.
Ezen kívül nagyon fontos, hogy foghúzás után pár napig ne üljünk repülőre, mert a nyomásváltozás következtében utóvérzés, arcduzzanatvagy arcüreg-fájdalom léphet fel. (Természetesen a beavatkozás típusától is függ a gyógyulás folyamata, időtartama, így mindenképpen kérjük ki fogorvosunk véleményét.)
Ha tudunk, még nyaralás előtt vegyünk részt fogászati állapotfelmérésen, hiszen egy alapos vizsgálat segítségével felkutathatóak a kezdődő problémák. Amennyiben szükséges, a szűrővizsgálattal egy időben kérjünk professzionális fogtisztítást is. Jó, ha viszünk magunkkal fájdalomcsillapító készítményt is.
Ha rendszeresen problémáink vannak a fogainkkal, akkor elutazás előtt tájékozódjunk a célország, -város (-kemping, -nyaralóhely) fogászati ellátási körülményeiről és kössünk egészségügyi biztosítást vagy váltsuk ki az Európai Egészségbiztosítási Kártyát.
Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.
Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...
Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...
Kopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
Mit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
Fenséges húsételek, melyek megérik a beléjük fektetett időt és energiát. Ebédre és vacsorára is tökéletes választás mind, és még köreteket is ajánlunk hozzájuk!
Te is teljesen rákattantál a dubai csokira és szívesen elkészítenéd otthon? Az egyik hazai áruházlánc máris lecsapott a lehetőségre, hogy náluk szerezd be a hozzávalókat.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...