Míg egyes ételek és italok pont hogy támogatják hormonháztartásunkat, és segítik működését, róluk itt írtunk korábban, úgy mások épp ellenkezőleg, hátráltatják, akadályozzák, sőt, rontanak rajta. Ha kicsattanó, egészséges test és lélek a célunk, kezdjük az alábbi ételek és italok kiiktatásával, mivel a szakértők szerint ezek boríthatják fel a leginkább hormonháztartásunkat.

Kattints a képre a galériáért!

5 fotó

Forrásunk volt.

Az étrendekről még többet olvashatsz itt:

• Meglepő hatása van az időszakos böjtnek a memóriára
• 8 ok, amiért rendszeresen hibiszkuszteát kéne innod
• Ezekre figyelj oda, ha imádod a sajtokat, de fogyni szeretnél