A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz

Hiába figyelsz arra, mit eszel és iszol, van egy mindennapi szokás, ami miatt könnyedén elhízhatsz.

Érdekes eredménnyel zárult a Kolumbiai Simon Bolivar Egyetem kutatóinak munkája: úgy tűnik, nagy mértékben megnöveli az elhízás esélyét, ha valaki sokat nyomkodja a mobiltelefonját.

A kutatást 1060 egyetemista körében végezték, köztük 700 volt nő és 360 férfi, az átlagéletkoruk pedig 19-20 év közötti volt. A szakértők arra voltak kíváncsiak, vajon milyen összefüggés van a fiatalok mobiltelefon-használata és a kóros elhízás között.

A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz

Kiderült, hogy az alanyoknál a napi öt órát meghaladó telefonhasználat 43 százalékkal növeli az elhízás esélyét, az összefüggés pedig fordítva is igaz: az elhízottak 26 százaléka tölt napi öt óránál több időt a telefonján végzett tevékenységgel.

Persze nem magával a telefonnyomkodással van alapvetően probléma, hanem azzal, hogy ez milyen egyéb tevékenységekről árulkodik: azok ugyanis, akik ennyi időt töltenek a mobiljukon, rendszerint nem túl aktívak, és több cukros italt, gyorskaját és édességet fogyasztanak, mint a kevesebbet telefonozók. A szakértők megjegyzik, hogy ezek között a tényezők között egyelőre ok-okozati kapcsolatot nem sikerült felfedezniük, de a tendencia egyértelmű.

Az elhízás rengeteg egészségügyi problémát hoz maga után: a korai halálozás, a szív- és érrendszeri betegségek, egyes daganatos betegségek, az emésztési problémák, a csontritkulás is nagyobb eséllyel alakul ki a kórosan kövér embereknél.

Forrásunk volt.


Még több izgalmas tanulmány:

Címlapról ajánljuk

További cikkek