5 étkezési szokás Justin Bieber nejétől, ha bomba alakot akarsz

Az énekes feleségének, Hailey Biebernek fantasztikus az alakja. Nézzük, milyen szabályokat tart be mindezért!

Hailey Biebernek nagyon oda kell figyelni az alakjára, hiszen mégis csak modellként keresi a kenyerét. Justin Bieber felesége ennek ellenére egyáltalán nem foglalkozik a súlyával, sokkal inkább azt helyezi előtérbe, hogy jól érezze magát a bőrében. Pontosan 5 szabályt tart be azért, hogy fitt legyen.

Kerüli a húsos ételeket

Hailey nem vegetáriánus ugyan, de igyekszik minél kevesebb húst fogyasztani.

Nem követek szigorúan növényi étrendet, időnként fogyasztok húst. Csak nem fogyasztok belőle sokat. Inkább halat, zöldséget és hüvelyeseket eszem

 – mesélte egy interjúban.

Kevés cukrot fogyaszt

Bár néha-néha megenged magának egy kis édes élvezetet, igyekszik mérsékelni cukorbevitelét. Legtöbbször a Magnum miatt csábul el, de a jégkrém mellett szívesen fogyaszt saját maga által készített süteményekből.

A víz az éltető ereje

A modell próbál minél több vizet fogyasztani. Egy interjúban azt nyilatkozta, hogy igyekszik meginni néhány palackot a nap folyamán. A szakértők szerint egyébként napi 8 pohár víz fogyasztása ajánlott, mert javítja az agyműködést, támogatja a szerveket, és segít a szervezetnek regenerálódni edzés után.

Saját magára főz

Hailey és Justin gyakran főznek közösen, hiszen így tudják a legjobban leellenőrizni, mi kerül az ételeikbe.

Hogy őszinte legyek, az ételeknek jobb íze van otthon, mert annyira frissek

– mesélte a szupermodell, hozzátéve, imádnak egészséges zöldségeket és kukoricát grillezni.

Kevés glutén

Hailey igyekszik elkerülni a kenyeret amennyire csak lehetséges, és a gluténmentes tésztákat részesíti előnyben. Még a Cézár salátát is kenyér nélkül fogyasztja, nehogy az alakja bánja.

Az eredeti cézársaláta

A cézársaláta az éttermek kínálatának elmaradhatatlan fogása, amiben valójában semmi keresnivalója főtt tojásnak, kígyóuborkának, paradicsomnak, kukoricának vagy sült szalonnának, ...

Tradicionális Cézár saláta

Az eredeti recept egy Cesar Cardini nevű, olasz származású szakácstól származik, akinek Tijuana-ban volt étterme. Az alkoholtilalom alatt rengeteg amerikai ruccant át Mexikóba, ...

Az eredeti Cézársaláta

Ez az egyik kedvenc receptem. A világ leghíresebb és legvédettebb salátája, ami tavaly ünnepelte 85. születésnapját - mégsem tudjuk hogyan is kell elkészíteni. Köszönhetően a magyar ...

Forrásunk volt.


Még több sztár:

Legújabb receptek

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

3 napos mézeskalács-sajttorta

Egy igazi fűszeres karácsonyi finomság. A nevét azért kapta, mert a mézeskalácsok és a torta pihentetési ideje miatt 3 nap alatt készül el. Kóstoljátok meg! :)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...