Fancsikai Eszter Airfryer-receptjei: a @nemakarokbeleszolni lányok vegánban is nagyot alkottak!

Az elmúlt két hétben megosztottuk veletek Judit és Orsi Airfryeres receptjeit, most pedig itt az első #HÁZIMENZA LIVE Fancsikai Eszterrel, és a receptleírást is megtaláljátok a cikkben! (x)

Aki nem látta, most bepótolhatja! Itt jönnek Eszter Philips Airfryer XXL Smart forrólevegős sütőben készült finomságai: friss korianderes-petrezselymes falafelgolyókat, balzsamecetes tökmagolajos padlizsánszeleteket, és sült-füstölt tofut sütött, mellé pedig tahinis-kapros-citromos uborkasalátát tálalt. Mindezt @vegamamabanana beletöltötte egy szintén Airfryerben megmelegített (bolti) pitába. Köretként sült krumpli és sörélesztőpelyhes fodroskelchips készült. Próbáljátok a receptjeit ti is!

Eszter videóját itt nézhetitek meg

A falafelhez

  • 300 g minimum 12 órára (szódabikarbónás) vízbe beáztatott száraz csicseriborsó
  • 1 marék őrölt lenmag
  • 1 csokor koriander
  • 1 csokor petrezselyem
  • őrölt római kömény
  • 1 kisebb salotta + 4 db újhagymaszár
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • só, bors

A falafelhez az áztatott csicserit az aprított hagymákkal, száraz és zöldfűszerekkel egy késes aprítóban összedolgozzuk. Ebből a masszából kis golyókat gyúrunk, ezeket sütjük Airfryerben 200 fokon 10 percig.

A sült krumplihoz

  • 500g újburgonya és sárga krumpli héjastul, steak krumplira vágva
  • 1 ek olívaolaj
  • szárított bazsalikom és oregánó, só és bors ízlés szerint

A burgonyahasábokat pici olajjal és fűszerekkel összeforgatjuk, és Airfryerben Smart funkción megsütjük.

A kapros tahinis uborkasalátához

  • ½ db kígyóuborka
  • 2 ek tahini
  • 1 citrom leve
  • 1 csokor friss kapor felaprítva
  • só, bors ízlés szerint

A salátához felszeleteljük a tisztított uborkát, külön elkészítjük az öntetet, és összeforgatjuk őket.

A padlizsánhoz és a tofuhoz

  • 1 csomag tofu
  • 1 db padlizsán
  • balzsamecet
  • 1 ek olívaolaj
  • só, bors ízlés szerint

Sütés előtt a padlizsánszeleteket balzsamecetes olívaolajban megforgatjuk, a füstölt tofut pedig csak simán felszeleteljük, és megsütjük.

Keressetek még több Philips Airfryer XXL Smart receptet itt!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Hirdetés

Receptverseny

MUM, de jó! Bosch Ünnepváró Receptverseny indul

Van egy ünnepi recepted, aminek az elkészítéséhez több konyhai eszközt is használsz? Minél izgalmasabb a folyamata, annál nagyobb az esélyed, hogy nyerj egy Bosch konyhai robotgépet a most induló receptversenyünkön, görgess, és nézd meg a részleteket!

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...