Fancsikai Eszter Airfryer-receptjei: a @nemakarokbeleszolni lányok vegánban is nagyot alkottak!

Az elmúlt két hétben megosztottuk veletek Judit és Orsi Airfryeres receptjeit, most pedig itt az első #HÁZIMENZA LIVE Fancsikai Eszterrel, és a receptleírást is megtaláljátok a cikkben! (x)

Aki nem látta, most bepótolhatja! Itt jönnek Eszter Philips Airfryer XXL Smart forrólevegős sütőben készült finomságai: friss korianderes-petrezselymes falafelgolyókat, balzsamecetes tökmagolajos padlizsánszeleteket, és sült-füstölt tofut sütött, mellé pedig tahinis-kapros-citromos uborkasalátát tálalt. Mindezt @vegamamabanana beletöltötte egy szintén Airfryerben megmelegített (bolti) pitába. Köretként sült krumpli és sörélesztőpelyhes fodroskelchips készült. Próbáljátok a receptjeit ti is!

Eszter videóját itt nézhetitek meg

A falafelhez

  • 300 g minimum 12 órára (szódabikarbónás) vízbe beáztatott száraz csicseriborsó
  • 1 marék őrölt lenmag
  • 1 csokor koriander
  • 1 csokor petrezselyem
  • őrölt római kömény
  • 1 kisebb salotta + 4 db újhagymaszár
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • só, bors

A falafelhez az áztatott csicserit az aprított hagymákkal, száraz és zöldfűszerekkel egy késes aprítóban összedolgozzuk. Ebből a masszából kis golyókat gyúrunk, ezeket sütjük Airfryerben 200 fokon 10 percig.

A sült krumplihoz

  • 500g újburgonya és sárga krumpli héjastul, steak krumplira vágva
  • 1 ek olívaolaj
  • szárított bazsalikom és oregánó, só és bors ízlés szerint

A burgonyahasábokat pici olajjal és fűszerekkel összeforgatjuk, és Airfryerben Smart funkción megsütjük.

A kapros tahinis uborkasalátához

  • ½ db kígyóuborka
  • 2 ek tahini
  • 1 citrom leve
  • 1 csokor friss kapor felaprítva
  • só, bors ízlés szerint

A salátához felszeleteljük a tisztított uborkát, külön elkészítjük az öntetet, és összeforgatjuk őket.

A padlizsánhoz és a tofuhoz

  • 1 csomag tofu
  • 1 db padlizsán
  • balzsamecet
  • 1 ek olívaolaj
  • só, bors ízlés szerint

Sütés előtt a padlizsánszeleteket balzsamecetes olívaolajban megforgatjuk, a füstölt tofut pedig csak simán felszeleteljük, és megsütjük.

Keressetek még több Philips Airfryer XXL Smart receptet itt!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Mirage étterem – Ahol a fővárosi minőség a vidékkel találkozik

A két éve felújításon átesett Mirage egy stílusos, mégis kellemes hangulatú étterem, a környék egyik legkiemelkedőbb vendéglátóhelye. A fürdőkomplexum vonzásában elhelyezkedő Mirage a Hotel Délibáb szálloda éttermeként nagyszabású célt tűzött ki maga elé: amellett, hogy ők a régió egyetlen széles választékú steak house-a, leendő degusztációs menüjükkel a fine dining iránt érdeklődő réteget is szeretnék magukhoz vonzani. Mint mondták, ez a 10 fogásos menü és a marhahúsuk az, ami valóban tükrözi azt a minőséget, amit ők képviselni akarnak a környéken és a hazai gasztronómiában egyaránt.

Címlapról ajánljuk

További cikkek