Életmód 2020.11.30.

Ezért töredezik be folyton a körmöd – ezek a leggyakoribb okok

Liptai Lilla

Több oka is lehet annak, hogy folyamatosan betöredezik a körmöd. Állhat betegség is a háttérben, de akár vegyszerek is okozhatják.

Hiánybetegségek

A körömrepedés oka legtöbbször a vashiány, ami vérszegénységhez és akár súlyosabb szervi problémákhoz is vezethet. A másik a biotinhiány, ami nemcsak a köröm töredezésével jár, hanem többek között elkezdhet tőle hullani a hajad, a szemed, az orrod és a szád környékén pedig vöröses foltok jelenhetnek meg. A hiányzó tápanyagokat mindenképpen érdemes pótolni, hiszen nemcsak a körmeid lesznek csúnyák, de az egészséged is bánhatja.

Gombás fertőzés

A töredező körmöket akár gombás fertőzés is okozhatja. Ha elszíneződéseket és foltosodást is tapasztalsz, a körmöd felpuhul, elválik a körömágytól, vagy alatta masszaszerű anyag halmozódik fel, szinte biztos lehetsz benne, hogy gombás fertőzéssel állsz szemben. Fontos, hogy ez magától nem múlik el, tehát mindenképpen kezelni kell. Legjobb, ha rögtön felkeresed a bőrgyógyászodat, hogy minél korábban megszabadulj a gombától.

Körömlakk, műköröm, zselés lakk

Ha állandóan van valami a körmödön, akkor könnyedén elvékonyodhatnak, kiszáradhatnak, elgyengülhetnek a körmeid. A legjobb, ha két lakkozás között tartasz egy hét szünetet, hogy egy kicsit levegőhöz jusson a körmöd. Illetve kerüld a toluolt és a formaldehidet tartalmazó körmös termékeket, ugyanis ezek a legkárosabbak.

Gyakran éri víz

Gyakran mosol kezet az utóbbi időben, vagy többet mosogatsz a megszokottnál? Sajnos emiatt is előfordulhat, hogy elvékonyodik a körmöd, és betöredezik. Jelenleg a gyakori kézmosás nem nagyon hanyagolható el, de a mosogatáshoz bátran vegyél fel kesztyűt. Ezzel elkerülöd, hogy a körmöd érintkezzen a vízzel.

Ezeket olvastad már?