A viccvideón zokogó, hisztiző, undorodó, üvöltő gyerekek, én meg csak nézem és igazából nem tudom, hogy sírjak vagy nevessek. Bár vannak vicces részletei (az 1 db répa, könyörgöm!), több ponton is bele lehet kötni a lenti videóba.
Receptajánló:
Zöldséges golyók vadrizzsel, kantoni szósszal
Könnyed tavaszi recept a távol-keleti konyha szerelmeseinek, roppanós zöldséges golyókkal, vadrizzsel és ragacsos-szezámmagos kantoni szósszal.
Egyedényes zöldséges spagetti
Ez egy eszméletlenül jó kis recept hétköznapokra, húsz perc alatt elkészül, és csak egy edényt kell elmosogatnunk utána! A zöldségek évszaktól és kedvtől függően cserélhetőek. Ha ...
Ratatouille alapú zöldséges pite
Amióta megvettem a piteformámat, azóta legyen tél vagy nyár, nagyon sokszor használtam. Mondhatni jó befektetésnek bizonyult. Valahogy mégis tavasszal jön el igazán az szezonja, ilyenkor ...
Először is tisztázzuk, hogy nem valami borzalmas dologról, hanem zöldségekről van szó, bár a lenti gyerekek szerint pont hogy ezek "A" borzalmas dolgok. Párolt, főtt, nyers zöldségek, főzelékek és társaik azok, amikkel az ezeket sosem evő (?) gyerekeket kínozzák.
Kezdjük azzal a mindentől független alapvető dologgal, hogy ha egy gyerek undorodik valamitől, akkor nem erőltetjük bele. Ez szimpla erőszak, ráadásul ettől biztosan nem lesz egészségesebb és helyesebb táplálkozási szokásokkal élő felnőtt belőle.
Folytassuk azzal, hogy a zöldséget ugyanúgy, mint az összes ehető dolgot, el lehet készíteni finoman is, meg rosszul is. Ha finom: megesszük, ha rossz: nem esszük. Egy zöldséggyűlölő elé nem biztos, hogy egy natúran párolt brokkoli rózsát kell lerakni kezdésnek. Nem is értem.
A kisbabák viszont külön téma, az először érzett íz lehet furcsa is, aztán megszeretik, megszokják, vagy keverjük hozzá valami máshoz, ahogy már jobb és kész is vagyunk. A később bekövetkező ovis rosszul evésen is túl lehet lendülni, csak ne legyen erőszak meg szülői szigor. Kipróbáltam, működik, van egy zöldségevő 8 évesem, aki imádja a pizzát, de a rakott brokkolit is és tudja, hogy mi egészséges és mi nem.
De azért félek, hogy némelyik gyerek mirelit sültkrumplin, csirkefalaton, pizzán és ki tudja min nőtt idáig, ezért nem érzi ezt a zöldség dolgot. Ez pedig csak a szülő hibája, ne őket hibáztassuk és büdöskölyközzük le érte, eleget fognak még szenvedni a felnőtteknek köszönhető rossz szokásaiktól.
Ezeket olvastad már?
Ezekkel turbózd fel az unalmas szendvicsedet, hogy a zöldségbeviteled is...
Tél végén már nehezebb megoldani a napi zöldségbevitelt. Íme néhány alternatíva a vitaminkészletek karbantartására - Suplicz Rita, a Gardenista szerzőjének írása.
admin
Minden, amit a vöröshagymáról tudni szeretnél
Te ismered a vöröshagyma összes jótékony hatását? Nem baj, ha nem. Idén mindenesetre ültess Te is minél többet belőle.
admin
Ezek után nem biztos, hogy fogsz még avokádót enni
Ha imádod az avokádót, és előszeretettel veszed a boltban, ez a szokásod a cikk elolvasása után vélhetően megváltozik - sokkoló adatok.
Nosalty
100% növényi alapú "nejlonzacskó" menthet meg minket
Beindult az egyre nagyobb volumenű nejlonzacskó-üldöztetés - az emberek hálisten lassan, de biztosan ráébrednek kártékonyságára. 100% növényi zacskó lehet a megoldás!
admin
