Ezeket készítheted a maradékokból ahelyett, hogy kidobnád őket

Mit tehetünk a megmaradt tojássárgájával, száraz kenyérrel, vagy a hűtőben pihenő rizzsel? Van pár tippünk!

Ételmaradékaink csak úgy tornyosulnak körülöttünk, észrevétlenül építkeznek az év folyamán, míg a végére a fogyasztók által kidobott élelmiszerfelesleg eléri a 400 000 tonnát Magyarországon. Ez több mint 22 %-át teszi ki a Magyarországon évente elpazarolt 1,8 millió tonnányi élelmiszernek.

Az áruházakból és gyárakból a Magyar Élelmiszerbank idén 5000 tonna élelmiszert már megmentett. Ezzel elősegítette, hogy 250 000 ember tányérja étellel teljen meg, továbbá az élelmiszerek megmentésével az előállításukhoz és a megsemmisítésükhöz szükséges energiaforrások elfecsérlését is megakadályozta.

Magyarországon az Élelmiszerbank az a szervezet, mely ilyen jelentős mennyiségben tud begyűjteni megsemmisítésre ítélt élelmiszereket még a lejáratuk előtt.

Ha Téged is annyira bánt a pazarlás, mint az Élelmiszerbankot, küzdj vele együtt az élelmiszerpazarlás csökkentéséért, és vess be praktikákat! Miből épülnek fel a cikk elején említett ételmaradék tornyok? Mit tehetünk velük, hogy hasznos alapanyagok maradhassanak? Mutatjuk...

Tojássárgája és fehérje

Hány recept cseng így: „Végy sok-sok db tojásfehérjét”? Jó-jó, de mit lehet kezdeni megannyi tojássárgájával?

Nincs más dolgod, adj hozzá citromlevet, sót, olívaolajat, és keverj saját készítésű majonézt!

Házi majonéz-mártás

Ha töltött tojás készül, a majonéz nem maradhat el mellőle. Ez nem egy francia recept. Krémesebb, lágyabb, folyósabb, a tartármártáshoz hasonó, ezáltal felhasználása is sokkal ...

Vagy most inkább valami újra vágysz? Ajánljuk figyelmedbe a Hollandi mártást, melyből egy recept sem kezdődik három tojássárgájánál kevesebbel! ;)

Hollandi szósz alaprecept

Többször utaltam már receptjeimben a "hollandi szósz"-ra, melyet itt por avagy 2 dl folyékony állapotban készen lehet kapni. Én "egy bizonyosat" használok, mely a házilag készített ...

Hollandi mártás

A hollandi mártás tojássárgájából, vajból készült savanykás főzött mártás, amely ebben a formában is igen finom, de különböző módon ízesítve, több mártás alapjául is ...

Klasszikus hollandi mártás

A hollandi mártás egy igazi francia klasszikus, ami tavasszal a spárga mellé egyszerűen ellenállhatatlan. Kis gyakorlattal nagyon könnyű elkészíteni!

A sok tojásfehérjétől sem kell megszabadulni egy tiramisu elkészítése után. Készíthetsz belőle habcsókot, kókuszcsókok vagy akár francia macaront is.

A tökéletes habkarika

A forró szirupos habkarika-próba után készítettem el így, sokkal jobb, egyszerűbb, szebb ez a fajta. Íze pedig pont olyan, amilyennek lennie kell. Több kép ITT.

Kókuszcsók 2.

Van amikor olyan receptet készítek el, vagy próbálok ki, amibe csak tojássárgája kell, így mindig kimarad a tojásfehérje, ilyenkor a kimaradt tojásfehérjéből másnap mindig ...

Citromos macaron

A macaronokkal most már végezetesen, örök szerelembe estem. Mindig próbálok szebbet, és jobbat, és finomabbat készíteni. Ez már mánia.:)

Mindennapi kenyér

A sarokban csöndben várakoznak sorukra a kenyerek, de nem mind érik el a szendvicskort. Varázsold kenyérkockává a száradó szeleteket, és megszokott levesed, salátát máris nyer egy kis ropogósságot!

Rizs

Bár olcsó alapanyag, mégis zavar, ha felhasználatlanul bámul rád a hűtődből? A hátsó polcra rejtett maradék rizs tökéletes hozzávaló, amivel levesedet is feltöltheted!

Ó, vagy épp édességben gondolkozol? Gyorsan megtalálhatod számításodat az éppen maradékokra specializálódott rizses palacsintában! Íme, a képlet: maradék rizs + tojás + vanília/fahéj/kakaó/ és minden, ami szem-szájnak ingere. Serpenyőbe vele a megszokott módon, és volt maradék, van desszert!

Pénztárcádon túl, a Föld és a következő generációk is hálásak lesznek igyekezetedért! Ha keresed az élelmiszerpazarlás elleni küzdelem további formáit, a Magyar Élelmiszerbankot itt segítheted.

1000 Ft rendszeres havi adomány közel 20 db feleslegekből összeállított élelmiszercsomag nélkülözőkhöz való eljuttatását segíti.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Hirdetés

Receptverseny

MUM, de jó! Bosch Ünnepváró Receptverseny indul

Van egy ünnepi recepted, aminek az elkészítéséhez több konyhai eszközt is használsz? Minél izgalmasabb a folyamata, annál nagyobb az esélyed, hogy nyerj egy Bosch konyhai robotgépet a most induló receptversenyünkön, görgess, és nézd meg a részleteket!

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...