6 mondat az étkezésről, amit soha ne mondj a gyerekednek
Az étellel való viszonyunkat nagyban befolyásolja, hogy gyerekkorunkban hogyan teltek az otthoni étkezések. Most elmondjuk, hogy mit ne mondj a saját gyerekeidnek, ha azt szeretnéd, hogy egészséges viszonyuk legyen az étellel.
A gyerekek elsődlegesen a szüleiktől tanulják meg a különböző viselkedési normákat, szokásokat, és ez az étkezés kapcsán sincs másként. Ha azonban valaki már fiatal korában elsajátítja azt a gondolkodásmódot, miszerint bizonyos ételek “bűnözésnek” számítanak, vagy azt, hogy a tányéron lévő ételt mindig meg kell enni, könnyen lehet, hogy felnőttként is zavarodott viszonya lesz az ételekkel és az evéssel. Most összeszedtük azt a 6 mondatot az étkezéssel kapcsolatosan, amit inkább ne mondj a gyerekeidnek, ha azt szeretnéd, hogy egészséges viszonyuk legyen az étellel.
Gyerekkedvenc receptek:
paradicsomos tészta
Elég csupán egyetlen edényt elővenni hozzá és kész is a villámfogás, a Martha Stewart inspirálta paradicsomos spagetti!
gyümölcsös palacsinta
A palacsinta egy igazi jolly joker étel, amit szinte mindenki szeret. Különösen praktikus egy jó alaprecept, ha válogatós gyerekekre kell főzni, hiszen a palacsintát mindegyik gyerkőc ...
paradicsomleves
Ha neked is az orrodban maradt az illat és a szádban az íz, akkor itt az idő, hogy összedobd ezt a pár perces sulimenzás időket idéző klasszikust: a cukros, betűtésztás paradicsomlevest.
Ezeket inkább ne mondd a gyerekednek - kattints a képre a galériáért!
6 fotó
Forrásunk volt.
Még több életmódcikk itt:
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!