Zabpehely
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zab rengeteg rostot is tartalmaz, ami szintén segít a táskák halványításában, méghozzá azzal, hogy táplálja az emésztőrendszert, és semlegesíti a méreganyagokat. Az sem utolsó szempont, mennyire tápláló reggelit lehet belőle készíteni!
Zabkása-variációk
A zabpehely szuper dolog - gyors, egészséges, és garantáltan jó pár órára telít, anélkül, hogy nagyon kiütne. Még rohanós hétköznapokra is az egyik legjobb reggeli, és úgy lehet ...
Egyéjszakás zabkása szőlővel
Este összedobjuk, hűtőbe tesszük és reggel megesszük. Indítsd a napot Te is egészségesen ezzel az egyéjszakás zabkásával, sok-sok szőlővel, cottage cheese-zel és pekándióval.
Uborka
Nemcsak nagyon frissítő és hűsítő, de segít összehúzni az ereket, illetve rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst is tartalmaz. Ezekkel a jótékony hatásaival segít csökkenteni a szemed alatti duzzanatot. Vágd vastagabb szeletekre, majd tedd a hűtőbe őket. Ha kellőképpen kihűltek, rakj a szemedre egy-egy szeletet körülbelül 10 percre.
Avokádó
Ez a zöldség szintén nem belülről, hanem kívülről segít neked eltüntetni a fekete karikákat. Hámozz meg egy érettebb avokádót, majd szeleteld fel. Ezek után tegyél egy-egy karikát a szemed alá, és hagyd hatni 10 percig. A maradékból pedig készíts egy finom reggelit:
Avokádós toast buggyantott tojással
És íme a recept, amelynél kevés egyszerűbbet találunk vasárnap reggelire. Négy hozzávaló, kis odafigyelés, és az egyik legjobb tavaszi, szinte hivatalos Húsvéti reggelit ehetjük a ...
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Sokkal egészségesebbek azok a gyerekek, akik kisállattal nőnek fel
Sokan nem mernek bevállalni egy gyerek mellé még egy állatot is, mert attól félnek, hogy a pici elkap valamilyen betegséget. Pedig ez egyáltalán nem így van!
Liptai Lilla
5 szuper házi praktika, amivel eltüntetheted a karikákat a szemed...
Sokan küzdünk a szemek alatti sötét foltokkal, pedig egyszerűen megszabadulhatunk tőlük.
Liptai Lilla
5 étel, ami miatt táskásak lehetnek a szemeid
Bizony, nem csak akkor jelentkezhetnek karikák a szemed alatt, ha keveset alszol. Megmutatjuk, melyek azok az ételek, amelyek előidézhetik ezt a tünetet!
Liptai Lilla
Kipróbáltuk: 4 ránctalanító pakolás a szem alá, konyhai alapanyagokból
Olcsó, egyszerű alapanyagokból kotyvasztott csodapakolások a tiszta, kipihent tekintetért - vajon működnek a valóságban?
admin
