Az ok, ami miatt fogyassz étcsokit a menstruáció alatt

A kutatások azt mutatják, hogy bizony, az étcsokoládé a nehezebb napokon is segíthet.

A török Manisa Celal Bayar Egyetem kutatóinak friss tanulmányából kiderült, hogy az étcsokoládé segíthet enyhíteni a menstruáció alatt jelentkező fájdalmakat, ugyanis afféle nyugtatóként hat. Sőt, tudományosan bizonyítottnak látszik, hogy a zenehallgatás is könnyíthet a nehéz napokon.

A kutatások azt mutatják, hogy bizony, az étcsokoládé a nehezebb napokon is segíthet

Az elméletüket a European Journal of Integrative Medicine című folyóiratban publikálták. A vizsgálatokban részt vevő 18 és 25 év közötti hölgyeket arra kérték, hogy a menstruációt megelőző három napban, valamint annak első napján egyenek 60 százalék kakaót tartalmazó étcsokit.

Mint kiderült, a résztvevők fájdalmai 10-esről 5-ös erősségűre csökkentek az étcsoki fogyasztásának hatására.

Persze az orvosok felhívják a figyelmet, hogy további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy erről teljesen megbizonyosodjanak.

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...