Az ok, ami miatt fogyassz étcsokit a menstruáció alatt

A kutatások azt mutatják, hogy bizony, az étcsokoládé a nehezebb napokon is segíthet.

A török Manisa Celal Bayar Egyetem kutatóinak friss tanulmányából kiderült, hogy az étcsokoládé segíthet enyhíteni a menstruáció alatt jelentkező fájdalmakat, ugyanis afféle nyugtatóként hat. Sőt, tudományosan bizonyítottnak látszik, hogy a zenehallgatás is könnyíthet a nehéz napokon.

A kutatások azt mutatják, hogy bizony, az étcsokoládé a nehezebb napokon is segíthet

Az elméletüket a European Journal of Integrative Medicine című folyóiratban publikálták. A vizsgálatokban részt vevő 18 és 25 év közötti hölgyeket arra kérték, hogy a menstruációt megelőző három napban, valamint annak első napján egyenek 60 százalék kakaót tartalmazó étcsokit.

Mint kiderült, a résztvevők fájdalmai 10-esről 5-ös erősségűre csökkentek az étcsoki fogyasztásának hatására.

Persze az orvosok felhívják a figyelmet, hogy további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy erről teljesen megbizonyosodjanak.

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Legújabb receptek

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

Foszlós kalács húsvéti sonkához

Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!