Család 2024.04.24.

Jelek, melyek arra utalnak, nem működik jól a bélrendszered

Nosalty

A bélrendszer a szakértők szerint az "új agy", így érdemes rá kiemelten figyelni, hiszen az immunrendszerünk mellett gyakorlatilag mindenre hatással van, nem csak emésztésünkre.

A bélrendszer a mentális és fizikai jóllétünkben is óriási szerepet játszik, de fő feladata, hogy minden rendben legyen az emésztésünkkel, legyen szó a bélmozgásról. a véráramlásról vagy más funkciókról. Tehát fontos arra odafigyelnünk, hogy megfelelően működjön a bélrendszerünk. Lessük minden egyes jelzését, mellyel azt üzeni, hogy valami nem oké!

Kattints a képre, hogy megtudd, milyen jelei vannak annak, hogy nem működik megfelelően a bélrendszered!

Galéria

Jelek, melyek arra utalnak, nem jól működik a bélrendszered

Galéria

Jelek, melyek arra utalnak, nem jól működik a bélrendszered

0 / 4

Mocorgó, puffadó belek

A gázképződés és a puffadás mind annak a jelei, hogy a bevitt ételt a bélben található baktériumok nem képesek megfelelően lebontani. Ha gyakran tapasztalod ezeket a jeleket, akkor érdemes orvoshoz fordulni, és komolyabban utánajárni a problémának.

Fotó megosztása:

Sóvárgás

A túlzott cukorbevitel krónikus gyulladást okoz a szervezetben. Ha azt érzed, hogy a szokásosnál is jobban kívánod a cukros ételeket, akkor lehetséges, hogy elszaporodtak a káros baktériumok a bélrendszeredben. A legjobb, amit tehetsz, hogy elkerülöd a finomított cukros ételeket.

Fotó megosztása:

Rossz éjszakák

Az egészségtelen bélrendszer megzavarhatja alvásodat, ez pedig krónikus fáradtságot eredményezhet, mely miatt többször fanyalodhatsz rá az egészségtelen ételekre.

Fotó megosztása:

Súlyingadozás

A bőrön megjelenő apróbb piros pontok és a testsúly ingadozása is jelnek tekinthető. Utóbbi különösen akkor problémás, ha nem tudatos a hízás vagy fogyás. Ha bélrendszerünk kiegyensúlyozott, akkor nem következik be drasztikus változás.