Az aloe vera igazi csodanövény, aminek zselés anyagát például a csípésre vagy égési sérülésre is kenhetjük, azonban azt kevesen tudják, hogy ez az anyag fogyasztható is. Lássuk, mi kell ahhoz, hogy te magad készíts az aloe verából házi üdítőt!
Fontos tudni, hogy az aloe vera teljes egésze nem kerül bele a házi italba, ugyanis a levelek felszíne és a zselés réteg között elhelyezkedő anyag komoly emésztési problémákat okozhat.
Az úgynevezett aloe-latex elfogyasztása kíméletlen gyomorgöccsel járhat, várandós nők számára pedig kimondottan veszélyes.
Mivel sárgás színű az aloe-latex, ezért könnyedén megkülönböztethetjük az átlátszó aloe vera zselétől, attól az anyagtól, amire nekünk szükségünk lesz az ital elkészítéséhez. A zselés anyag nagyon értékes, ugyanis bőrnyugató hatása mellett méregtelenít és serkenti az anyagcserét is.
Zöld juice, azaz a Green Glowing Drink
Tiktokon nagyon elterjedt ital ez a zöld zöldség-gyümölcslé, ami jótékony hatással van az emésztésre, puffadásra, bőrre, úgyhogy mindenképp ki kellett próbálnunk. Ízlés szerint 1-2 ...
Fermentált csipkebogyóital
Az áztatott csipkebogyóteát még egy lépéssel tovább vihetjük, ha pár napig hagyjuk fermentálódni (némi segítséggel persze). Így C-vitamintartalma is megmarad, valamint gyarapodik a ...
Fügefalevélszörp
A fügefa levelét több módszerrel is hasznosíthatjuk, tartósíthatjuk: ezek egyike a szörpkészítés. Végtelenül egyszerű folyamat, ráadásul a levél ingyen van, kár lenne hát kihagyni ...
Így készítsd az aloe verás üdítőt!
- Első lépésként, vágd fel kisebb darabokra a levelét, így könnyebben tudod majd az aloe-latextől megszabadítani a zselés részt.
- Miután sikerült kinyerni a zselés anyagot, egy kancsóban vagy tálban keverjük össze (ásvány)vízzel, gyümölcslével vagy gyümölcsdarabokkal, amit szintén vízzel húzzunk fel.
- Turmixoljuk össze, majd hagyjuk állni minimum 20-30 percet, amíg eltűnik a felszínéről a hab.
- Az utolsó lépés, hogy folyassuk át szűrőn, akár többször. Kicsit behűtve, jégkockával már fogyaszthatjuk is!
Ha még több olvasnivalóra vágysz:
