Mint minden levest, krémlevest is szinte bármiből készíthetünk, akár gyümölcsökből is. Lehet édeskésebb, savanykásabb, homogénebb vagy rusztikusabb, készülhet egyféle zöldségből, de akár vegyesen is pakolhatunk bele.
Alapozás
Minden zöldséges krémlevest érdemes hagymás párolással indítani. Ez történhet vajon, olajon, vagy egyéb tetszőleges zsiradékon (kókuszolaj, margarin, zsír, stb.), és hagymából is apríthatunk akár többfélét is. A sózást érdemes már a hagymákkal elkezdeni, így ugyanis gyorsabban puhulnak. Sőt, akár a fűszereket is hozzáadhatjuk egyből a hagymák után, rögtön illatozni fog a konyha!
Zöldség - mire érdemes figyelni
Amikor már szép üveges minden, jöhet rá a zöldség. Itt nem kell nagyon apróra vágni, hiszen úgyis leturmixoljuk a végén. Ellenben érdemes picit megkérgesíteni őket, mielőtt puhára pároljuk vagy főzzük, így ugyanis még intenzívebb lesz az ízük - haladók akár sütőben elő is süthetik a zöldségeket. Ha szárított hüvelyesből (bab, lencse, felesborsó, csicseri) főzünk levest, azt érdemes külön előfőzni, mert általában jóval hosszabb főzési időt igényelnek.
A krémlevesekben az is szuper, hogy tetszés szerint mixelhetjük a zöldségeket. A színek harmóniájára azért érdemes odafigyelni, brokkolit például lehetőleg más zöld zöldségekkel házasítsunk, sárgát a sárgával, és így tovább. A burgonyát pedig jól jegyezzük meg, mint afféle jolly jokert: nem csak a színe semleges, de remek természetes sűrítőanyag a levesekben.
Selymes sültgomba-krémleves
Ha csak egyetlen krémlevest ehetnénk, valószínüleg mi a gomba mellett tennénk le voksunkat, akkora kedvencünk. Ha igazán különlegesen szeretnétek elkészíteni, használjatok többféle ...
Hűsítő gazpacho
A legfrissítőbb nyári leves - a paradicsompucolás kicsit időigényes, de ha igazán érett a paradicsomunk, hamar megvan! ha a hűtőből kivéve nagyon sűrű lenne, nyugodtan adjunk hozzá egy ...
Krémes burgonyakrémleves
A krumpli talán a leghétköznapibb alapanyagunk, kis turbózással azonban szuper ételeket varázsolhatunk belőle. Így van ez ezzel a krémlevessel is: elég néhány, szinte minden hűtőben ...
Sűrítés:
A sűrítés első lényegi pontja gyakorlatilag az, hogy megfelelő mennyiségű folyadékban főzzük meg a zöldségeket. Mindig tartsuk szem előtt, hogy hígítani sokkal könnyebb, mint sűríteni, így bármilyen nehéz is, bánjunk csínján a folyadékokkal. A zöldségeket annyi vízzel vagy alaplével (ez esetben óvatosan sózzunk csak) öntsük fel, amennyi nagyjából fél ujjnyi vastagon ellepi őket.
Ha jól csináltuk, és esetleg egy-két szem burgonyát is csempésztünk a levesbe, akkor simán lehet, hogy csak turmixolnunk kell, külön sűríteni nem.
Ha viszont bő lére eresztettük levesünket, esetleg a krémesítés (ld. lejjebb) során esünk túlzásba, még mindig van pár praktika a tarsolyunkban. A legnépszerűbb, bár mára divatjamúlt sűrítési technika a lisztes megoldás, vagyis a staubolás, ennél egy fokkal modernebb verzió a keményítős sűrítés. Bármelyiket is válasszuk, a levesből először vegyünk ki egy kis adagot, azzal keverjük ki / turmixoljuk le a sűrítőanyagot, majd a leves egészéhez visszakeverve forraljuk ki. Ha ódzkodunk a liszttől, egy-két beáztatott szelet kenyér is csodát művelhet, de sűrítésképpen utólag is beleturmixolhatunk kevés főtt burgonyát, hüvelyest vagy rizst.
Lengyel sárgaborsóleves
A sárgaborsóleves nálunk talán kevésbé ismert - mi inkább főzeléknek készítjük -, de Lengyelországban régóta népszerű fogás, mivel nagyon tápláló, ugyanakkor olcsó - éppen ...
Zellerkrémleves körtével
Finom, könnyed, krémes és gyorsan elkészíthető leves, ami diétába is jól illeszthető.
Legegyszerűbb vegán sütőtökkrémleves
A sütőtökkrémleves nálunk kétségkívül az őszi-téli szezon elsőszámú sztárja minden évben, legrosszabb esetben is két/hetente készít valaki a szerkesztőségben. Most egy ...
Krémesítés
Krémesíteni mindenféle tejtermékkel lehet és szabad is, fontosa azonban figyelembe vennünk már a sűrítésnél, hogy mennyire folyékony a krémesítőnk. Értelemszerűen ha csak vajat keverünk a levesünkbe, kevesebb extra, a sűrítés után belekerülő folyadékkal kell számolnunk, mintha tejfölt, tejszínt vagy tejet használnánk. Viszont bármi mellett is döntünk, érdemes több adagban hozzáturmixolni, így elkerülve, hogy túlhígítsuk a levesünket.
Vajat egyébként nemcsak a krémesség miatt érdemes beletenni, hanem azért is, mert szép fényessé varázsolja a levesünket. Ha tejmentes vagy vegán verzióban gondolkodunk, használjunk kókuszkrémet, kókusztejet, szójatejszínt, szójajoghurtot, vagy ami épp kéznél van. A sűrűségre természetesen ugyanúgy kell figyelnünk ez esetben is.
Feltétek
A krémlevesek a legegyszerűbben dekorálható fogások közé tartoznak, amit rengetegféleképpen díszíthetünk. Főleg olyasmiben érdemes gondolkodnunk, ami fennmarad a leves tetején, ez lehet aprított, pirított mag, kruton, friss zöldfűszer, baconkocka, zöldségchips, akármi. Jól megfér egymás mellett többféle, eltérő textúrájú feltét is, az imént felsoroltak mellett egy-egy csurgatásnyi olaj, balzsamecet, tejszín vagy egy-egy kanál tejföl, pesztó, esetleg kevés reszelt sajt is remekül áll neki.
Mennyei meggyleves
A meggyleves az egyik kedvenc gyümölcslevesünk, savanykás ízvilágával kellemesen frissítő tud lenni a forró nyári napokon.
Gyümölcsleves egyszerűen
Tőlünk nyugatra sokan furcsállják, de mi azért imádunk hódolni a tejszínes gyümölcsös receptek oltárán. Ezek közül is a legnagyobb kedvencünk a gyümölcsleves, hiszen nincs is jobb ...
Egyszerű almaleves
Az egyik legegyszerűbb gyümölcsleves - ilyenkor ősszel melegen még jobban esik, mint hidegen.
Gyümölcsleves
Kicsit kakukktojás a levesek között, de akárcsak a zöldséglevesek, ezek is lehetnek krémesek vagy darabosak, ellenben ezeket többnyire hidegen fogyasztjuk. Általában édesek, leggyakoribb fűszerei a fahéj, a szegfűszeg, a kardamom és a szerecsendió. Tejtermékkel (vagy tejhelyettesítővel) készítjük őket, méghozzá zöldséges társaikhoz képest nagyobb mennyiséggel. Épp ezért különösen fontos a hőkiegyenlítés, hogy még véletlenül se csapódjon ki a fehérje. Sűrítéshez leggyakrabban 1-2 evőkanál keményítőt használunk, vagy pudingport, ha felszállnánk a retrovonatra. Fontos továbbá, hogy ne főzzük túl, mert akkor a gyümölcsök elveszítik a színüket.
Nézd meg az Alaplé korábbi részeit is:
