Nézz jól körül a konyhádban, ha ugyanis elég figyelmes vagy, könnyen meglehet, hogy minden olyan élelmiszert megtalálsz házon belül, amely képes megdobni a te vagy kedvesed libidóját.
Avokádó
Az aztékok ahuacatl-nak nevezték az avokádót, amely jelentése szabad fordításban herét, herefát jelent. Az avokádó gazdag B6-vitaminban, amelyről azt tartják, hogy szerepet játszik a férfi nemi hormonok és a kálium termelésében. Nemcsak salátába vagy krémbe , sütibe is sütheted!
Quinoasaláta fetával, avokádóval
Sajnos nem olcsó alapanyag, de érdemes kipróbálni a quinoát, ezt a gluténmentes, dél-amerikai álgabona-magot. Semleges íze miatt jól illik zöldségekhez, sajtokhoz, húsokhoz is. Ezúttal ...
Avokádókrémes pirítós szójaszószos pirított gombával
Ha egy kicsit különlegesebb reggelire vágytok, ne is keressetek tovább, mert ez az avokádós-gombás pirítós biztos le fog venni a lábatokról! Hogy tényleg izgalmas legyen az ízkavalkád, ...
Szupergyors avokádókrémes spagetti
Ez a legegyszerűbb, legkrémesebb avokádós tészta a világon, és egészen biztosan a kedvencetek lesz. Kevesebb, mint 20 perc alatt elkészül, és azonnal tálalható. Ez most egy vegán ...
Lestyán
A középkor óta afrodiziákumként tartják számon ezt a fűszert, akkoriban az ifjú arák lestyánt szórtak a fürdővizükbe a nászéjszakájuk előtt, hogy a férjük minél kívánatosabbnak találja őket.
Ugyanezt a hatást érheted el, ha az ételeidet fűszerezed lestyánnal, a fűszernövény fiatal leveleivel ízesített levesek nemcsak fenségesek, hanem vérforralóak is.
Chili
Béta-karotint tartalmaz, serkenti a vérkeringést, így a test bódító anyagai felszabadulnak. A chilis vagy szarvasgombás csokoládé dupla afrodiziákum.
Csicseriborsó
Sok fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, folsavat, valamint magnéziumot, cinket is tartalmaz, mely a szexuális hormonok termelését segíti.
Csicseriborsós minestrone
Leves mindig a megfelelő idényzöldségekből, így lehet egyszerűen megfogalmazni a minestrone mibenlétét. Ebben a hűvös időben a könnyedebb hagyma, zellerszár, paradicsom és répa mellé ...
Ázsiai fűszerezésű, pirított csicseriborsó
A pirított csicseriborsó az egyik legegészségesebb és legegyszerűbben elkészíthető snack. Tökéletes ropogtatnivaló sorozatozáshoz, de munkába csomagolva uzsonnára is szuper ...
Fűszeres-narancsos kuszkusz csirkemellel és csicseriborsóval
Gyorsan elkészíthető kuszkuszos egytálétel, sok korianderrel és rengeteg naranccsal!
Fahéj
Illóolaja hangulatfokozó, potencianövelő. Télen különösen kedvelt, hiszen a mézeskalács, az almás pite, gyümölcslevesek és a forralt bor ízesítésére is kiváló.
Diófélék
A diónak és a többi csonthéjas gyümölcsnek, mint a mogyoró vagy a mandula, már az ókorban megtermékenyítő erőt tulajdonítottak. Mézzel, tojássárgájával, kecsketejjel keverték össze a puhára főzött diót. Ti bármilyen sütibe és keksztésztába belekeverhetitek, de most talán egy máglyarakás jönne a legjobban!
Hagyományos máglyarakás
Békebeli desszert - kicsit időigényes, de egyáltalán nem bonyolult!
Muhammara, a szír diós sültpaprikakrém
A muhammara egy gazdag, diós-paprikás, közel-keleti mártogatós, ami egyszerre sós és édes, enyhén füstös, és kellően fűszeres. Akik ismerik a spanyol romesco-szószt, azok annak egy ...
Édeskömény
Az illatos gumó jó hatással van a lelkünkre, elűzi a rossz érzéseket, felszabadítja a kellemes és jó gondolatainkat, ezért afrodiziákumként is alkalmazzák. Készíts csodasalátát belőle a kedvesednek, megéri!
Gránátalma
Aphrodité kedvence, hatóanyaga a piperin, amely pozitív hatással van az anyagcserére és a nyálkahártyákra.
Cékla
Értékes vitaminokat, ásványi anyagokat és béta-karotint tartalmaz, amely a nemi hormonok termeléséhez szükséges.
Céklás-étcsokis brownie
Zöldséggel dúsítani a csokis süteményeket azért remek megoldás, mert a jócskán lejjebb tornázhatjuk vele a süti zsír- és szénhidráttartalmát, miközben a rosttartalmat pedig ...
Céklás gnocchi
Ha szeretitek a céklát és a krumplis nudlit is, akkor bátran kombináljátok őket. Nemcsak gyönyörű színe lesz, és ízletes, hanem nagyon egészséges is. Dióval, kéksajttal és ...
Pikáns céklás humusz
Az egyik legegészségesebb és leggyorsabban elkészíthető kence a humusz, így nem véletlenül sokak kedvence. Ehetjük a reggeli szendvicsünk mellé, vagy tízóraira zöldségekkel - ezt a ...
Gyömbér
Az illatos és ízes fűszer nemcsak az ételeidet teszi pikánsabbá, hanem a hálószobai hangulatot is! A gyömbér ugyanis javítja a vérkeringést, és szó szerint vérforraló hatású, képes felmelegíteni a szervezetedet.
Sőt, nemcsak a szexuális kedvet fokozza, hanem az erotikus élmény intenzitását is. Kardamom, kurkuma, galangal – ezek a gyömbér családjába tartozó fűszerek, hatásuk hasonlatos a gyömbéréhez. Tedd próbára őket!
Kakaó, csokoládé
Triptofántartalma serkenti a szerotonin (boldogsághormon) termelését, fokozza a nemi izgalmat.
Hagyma
llóanyagai tágítják az ereket, növelik a fizikai erőnlétet, javítják a potenciát. Hagymát bármibe csempészhetsz, más afrodiziákumokkal párba, trióba állíthatsz.
Lencse
Habár erősíti a nemi vágyat, az első randira mégse készítsd el, különben szerelmeskedés helyett durrogtatásba torkollik az este.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
