Életmód 2020.11.30.

A stílusosan öregedő nők 5 titka

Jenei Gréta

Mi, nők általában törekszünk arra, hogy jól nézzünk ki. Nem az életkor határozza meg, hogy mit gondolunk magunkról, hanem inkább az, hogy hogyan állunk a látványhoz, amit a tükör mutat.

Hoztunk néhány tippet, trükköt, amelyek segítségével a stílusosan lépkedhetünk át az éveken.

1.) Az arcápolásnál három termékre koncentrálj

Minden nap használj fényvédőt, retinoidot tartalmazó készítményt és hidratáló krémet. Egy amerikai bőrgyógyász, Lance Brown szerint a napkrémek és a hidratálók együttes használata hozzájárul a fiatalos bőrhöz. A retinoid krémek magas A-vitamin tartalommal rendelkeznek, és szinte mágikus adalékként szolgálnak, mivel újra stimulálják a bőrt, és ellensúlyozzák a ráncokat.

2.) A testmozgás nemcsak a fogyáshoz járulhat hozzá

A mozgásnak hála fiatalabbnak és fittebbnek érezzük magunkat. Egy tanulmány szerint azok az idősebbek, akik rendszeresen mozognak, fiziológiailag fiatalabbak maradnak nem mozgó kortársaiknál.

3.) Soha ne takard el a ráncokat, sötét foltokat vagy sötét karikákat túl sok sminkkel

Ahelyett, hogy sok alapozót tennél a bőrödre, jobb, ha rétegenként haladsz. Kezdj egy finom korrektorral, ami könnyen elfedi a foltokat. Ezután tegyél egy ugyanolyan vékony alapozóréteget a bőrödre, végül mattítsd az arcot egy áttetsző púderrel – a természetes megjelenésre törekedve.

4.) Az arc mellett gondoskodni kell a kezek bőrének ápolásáról is

A barna foltok és ráncok ellensúlyozásához egyszerűen használd ugyanazokat a termékeket a kezeden, amelyekkel az arcodat ápolod.

5.) Ahogy a frizurát, úgy a ruhatárat is frissíteni kell

A 25 évesen viselt ruháknak minél előbb ki kell kerülniük a szekrényből. Merj találni egy olyan stílust, ami igazán passzol hozzád, és az életfelfogásodnak is a tükre. Ez hogyan lehetséges? Például viselj klasszikus, csinos farmert menő színes cipővel és divatos blúzzal, így a legújabb trendeket is beépítheted a ruhatáradba. Ne feledd, úgy áraszthatsz önbizalmat, ha nem akarsz fiatalabbnak látszani a korodnál, hanem inkább büszke vagy rá, hogy egyre több gyertyát fújsz el a tortádon.