Életmód 2020.11.30.

5 meglepő ok, ami miatt állandóan cserepesek az ajkaid

Liptai Lilla

Most, hogy hamarosan beköszönt a tél, és egyre hidegebb van odakint, könnyebben kiszáradhatnak az ajkaid. De mégis mitől? Mutatjuk!

Túl sok napfény

Ha a nyáron rengeteget voltál a napon, és nem kented be az ajkaidat is naptejjel, akkor most ez sajnos visszaüthet. Mindig használj – igen, még télen is – fényvédőt az arcodra és az ajkaidra, vagy olyan ajakbalzsamot, amiben van fényvédő.

Hiányzik a vitamin

Az egészséges ajkaknak szüksége van B2-vitaminra. Azért, hogy elegendő ilyen vitamint vigyél be természetesen úton, fogyassz sok tojást, illetve sovány húsokat. A cink- és vashiány is okozhatja a kiszáradást, így fontos, hogy sok zöldséget is fogyassz a téli hónapokban.

sült zöldség

Flamenco tojás

májas egytálételek

Zöldségekkel sült csirkemáj

joghurtos csirke

Joghurtos csirke

Illatosított ajakbalzsamok

Ha nagyon száraz a szád, annak ellenére is, hogy folyamatosan kened valamilyen balzsammal, akkor lehet, érdemes lenne ránézned a címkéjére. Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy allergiás vagy az egyik összetevőjére. Ilyen lehet például a sheavaj, a méhviasz vagy a ricinusolaj, vagy valamelyik parfümanyag.

Getty

Nem iszol eleget

Persze ez nem annyira meglepő, de fontos megemlíteni, hogy az ajkaidra is kihathat, ha nem hidratálsz. Minden esetben fontos odafigyelni arra, hogy elegendő folyadékot vigyél be, hiszen az egész szervezetedre kihat. Víz, víz, víz!

Fertőzés

Ha a kirepedezés az ajkak sarkainál jelentkeznek, akkor lehetséges, hogy túl sok élesztőt termel a szervezeted, ami fertőzést okozott. Fontos, ha a tünetek túl sokáig fennállnak, akkor fordulj a háziorvosodhoz!