Camembert-rel és dióval sütött karajszeletek
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
979
Kalória
61.6g
Fehérje
15.4g
Szénhidrátok
71.4g
Zsír
229.8g
Víz
235.8g
Koleszterin
1.7g
Rost
11.8g
Cukor
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
200g sertés rövidkaraj332 kcal
-
75g camembert sajt225 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
25g dió164 kcal
-
13g méz38 kcal
-
50g fehérbor41 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
979
kcal
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
400g sertés rövidkaraj664 kcal
-
150g camembert sajt450 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
50g dió327 kcal
-
25g méz76 kcal
-
100g fehérbor82 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
1958
kcal
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
51.6g sertés rövidkaraj86 kcal
-
19.4g camembert sajt58 kcal
-
6.5g vaj46 kcal
-
6.5g dió42 kcal
-
3.2g méz10 kcal
-
12.9g fehérbor11 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
253
kcal
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 61.6 g
Zsír
-
Összesen 71.4 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 236 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2050.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 66 mg
-
Kálcium 341 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 108 mg
-
Foszfor 794 mg
-
Nátrium 732 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.4 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 229.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 356 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 56 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 73 micro
-
Kolin: 143 mg
-
Retinol - A vitamin: 352 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
979
kcal
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 123.2 g
Zsír
-
Összesen 142.9 g
-
Telített zsírsav 62 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 53 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 34 g
-
Koleszterin 472 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4100.7 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 131 mg
-
Kálcium 682 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 217 mg
-
Foszfor 1589 mg
-
Nátrium 1464 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.8 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 459.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 712 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 111 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 24 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 145 micro
-
Kolin: 286 mg
-
Retinol - A vitamin: 704 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 103 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
1958
kcal
- 16% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.9 g
Zsír
-
Összesen 18.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 529.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 88 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 205 mg
-
Nátrium 189 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 59.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 92 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 91 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
253
kcal
Elkészítés
- Jénai tálba kockázzuk a vajat. Megsózzuk.
- Ráfektetjük a hússzeleteket. Megsózzuk. Borsot darálunk rá.
- Rászórjuk a diót.
- Rácsorgatjuk a mézet.
- Rákockázzuk a sajtot.
- Ráöntjük a bort.
- Forró sütőben megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 30 perc
Pikáns ízhatás, kellemes húsétel.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!