7 ünnepi gyümölcsszósz 200 kcal alatt

Rizs és krumpli helyett dobd fel az ünnepi sültet fűszeres gyümölcsmártással!

Az ünnepi sültekhez, készüljön az marhából, pulykából, csirkéből, sertésből vagy halból, nagyon jól illeszkednek a fűszeres, karácsonyi ízvilágra hangolt gyümölcsmártások. Váltsuk ki a hagyományos krumpli- vagy rizsköret egy részét gyümölcsökkel, máris színesebb, különlegesebb lesz az ételünk - és ha odafigyelünk, még a kalóriákon is spórolunk!

Receptjeink közül kiválogattam nektek most 7 db, adagonként kevesebb mint 200 kcal energiatartalmú gyümölcsös mártást. Próbáljátok ki őket!

Olvastad már?

Köretek az ünnepekre 300 kcal alatt

  1. 1.

    Vörösboros szilvaszósz KonyhaKoboldtól

  2. 2.

    Birsalmaszósz

  3. 3.

    Fűszeres almaszósz nyírfacukorral

  4. 4.

    Ananászos mártás sült húshoz

  5. 5.

    Narancsöntet

  6. 6.

    Gyömbéres-almás szósz halakhoz

  7. 7.

    Citrommártás

Legújabb receptek

Legegyszerűbb medvehagyma-krémleves

Ha eljön tavasszal a medvehagyma szezonja, hetekig mindent az aromás fűszernövénnyel készíthetünk. Aki egy igazán gyors és komfortos receptet keres a zöldséggel, az alábbi krémlevesben ...

Mogyoróvajas hamburger

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Heti Menü – Gyerekkedvenc ételek 7 napon át, amiket mi...

Vannak ételek, melyeket a gyerekek legtöbbje imád - néhány kivétellel, de ők, mint tudjuk, csak a szabályt erősítik. A gombóclevesek, a rántott csirke, bármi, ami nutellás vagy csokis, de a borsóleves is nagy kedvenc legtöbbjüknél. Ezen a héten nekik kedvezünk!

Top Receptek

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!