-
1.
Házi almás zabkása
-
2.
Zabkása a sütőből
-
3.
Répás-almás zabkása
-
4.
Krémes zabkása dióval és mazsolával
-
5.
Banános hideg zabpehely körtével
-
6.
Krémes epres zabkása kakaóval
-
7.
Áfonyás-almás zabkása
-
8.
Zabkorpás zabkása idénygyümölccsel
-
9.
Kókuszos zabkása
-
10.
Egyéjszakás zabkása
-
11.
Citromos zabkása
-
12.
Nyárutó zabkása
-
13.
Epres-banános zabkása ahogy pipőke készíti
-
14.
Sárgabarackos-túrós zabkása
13+1 zabkásavariáció hozzáadott cukor nélkül
A zabpehelynek rengetek kedvező élettani hatása van, és az egyik legjobb dolog, amire használhatjuk, az a zabkása. Variáljuk kedvünk szerint gyümölcsökkel, fűszerekkel!