13+1 saláta vacsorára 300 kalóriából

Még tartod az idei fogyókúrás fogadalmad és ennél egy laktató, teljes értékű salátát vacsorára? Akkor neked szól ez az adagonként 300 kcal-os receptgyűjtemény!

  1. 1.

    Könnyű burgonyasaláta

  2. 2.

    Sült csirke-saláta

  3. 3.

    Kecskekrémsajtos madársaláta málna dresszinggel

  4. 4.

    Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

  5. 5.

    Sült padlizsánsaláta kecskesajttal és dióval

  6. 6.

    Vietnámi pulykasaláta

  7. 7.

    Cigánysaláta

  8. 8.

    Csirkés gombasaláta

  9. 9.

    Csirkehúsos kukoricasaláta

  10. 10.

    Arab tonhalsaláta

  11. 11.

    Mediterrán burgonyasaláta

  12. 12.

    Túrós-tejfölös káposztasaláta

  13. 13.

    Mokremek

  14. 14.

    Tonhalas édeskömény-saláta

Legújabb receptek

Körtelekvár

A legzamatosabb körtékből érdemes főzni ezt az ízgazdag lekvárt, ami elsőre ugyan szokványosnak tűnhet, azonban egy aprócska kiegészítőtől a lehető legkülönlegesebb ...

Fűszeres almakompót

Talán nem teljesen olyan, ahogy a nagyi készítette, azonban ő is boldogan nyaldosná az ujjait, miután belekóstolt ebbe a fűszeres almakompótba. Egyetlen apró mozdulattal sokkal mélyebb, ...

Piteformában sült sajtos fasírtfészek

Nekem szilikonos pite formám van, amiből egyszerűen kijön miután megsült. Ez az étel az egyik kedvenc nálunk, sokszor készítem. Legalább 6 db formához elég ez a húsmassza, mivel maga a ...

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tojásfasírt

Nem feltétlenül kell hús a szaftos fasírthoz: erre kiváló példa az alábbi recept, amelyben tojás, zsemle és egy nagy csokor zöldfűszer alakul aranybarna és ízes pogácsákká. ...

Fokhagymás csülök tepsiben sütve

A családban egyedül én szeretem a csülköt, ezzel most magamnak kedveskedtem. Nem egy könnyű és diétás étel, de ritkán azt hiszem megengedhető. Paprikás krumplival és savanyú ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!