Életmód 2020.11.30.

13+1 kalóriaszegény ebéd fél óra alatt

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Nem kell, hogy a fogyókúrád idején órákat tölts a konyhában. Ezekkel az 500 kcal alatti ebédekkel fél óra alatt elkészülhetsz!

  1. 1.

    Curry-s rizses hús
  2. 2.

    Csirkemell grillezett brokkolival
  3. 3.

    Wokos csirke tésztával
  4. 4.

    Nyári lecsó kölessel
  5. 5.

    Alaszkai tőkehalfilé kétféle pürével
  6. 6.

    Grill Camembert ropogós-fűszeres salátával
  7. 7.

    Zöldborsófőzelék pulykahússal, tejföllel
  8. 8.

    Marokkói pulykagombóckák kuszkusszal
  9. 9.

    Marhahús tésztával és színes paprikával
  10. 10.

    Zöldséges lencse curry
  11. 11.

    Pikáns rizses lencse
  12. 12.

    Lecsós szelet Évi nénitől
  13. 13.

    Sült csirkemellcsíkok salátaágyon
  14. 14.

    Ízes zöldbab egytál gyorsan

Legújabb receptek

húsleves

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

franciasaláta

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

A Vietnami Gulyás ázsiai kocsonyája
Életmód

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

A szilveszteri bulikat saját bevallása szerint senki nem szereti, de azért mindenki megy valahová. Ez is egy olyan nap, mint a többi, vélik sokan, de azért főznek lencsét, korhelylevest, és mindenkinek megvannak a kis babonái, amiktől szebb, jobb, boldogabb új évet remélnek. Ebben nem tudunk segíteni, de ha december 31-én vendégeket vártok, mutatjuk, honnan lehet rendelni aprósütit, hidegtálat, és hol találtok isteni kocsonyát, ha ahhoz van kedvetek.

Kormos Lili

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept