Fogyókúra 2020.11.30.

13+1 fogyókúrába (is) illeszthető zöldségköret

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Fogyókúra idején ne csak a párolt brokkoliban gondolkodjunk köretként, ennél szerencsére jóval változatosabban étkezhetünk. Próbáljátok ki az alábbi receptek egyikét! 

  1. 1.

    Zöld ceruzabab citrommal és olívaolajjal
  2. 2.

    Fűszeres sült hokkaido szeletek
  3. 3.

    Sült paradicsom Glaser konyhájából
  4. 4.

    Chilis-paprikakrémes sült brokkoli
  5. 5.

    Alufóliában sült cékla
  6. 6.

    Sült padron paprika
  7. 7.

    Grillezett cukkinikorongok
  8. 8.

    Fokhagymás paraj fenyőmaggal
  9. 9.

    Sült padlizsán CulinaRita konyhájából
  10. 10.

    Mazsolás pirított répa
  11. 11.

    Caponata 2.
  12. 12.

    Batátasteak
  13. 13.

    Kakukkfüves-fokhagymás sült paradicsom
  14. 14.

    Sült padlizsán kefirszósszal

Legújabb receptek

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

hagymaleves

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

céklasaláta

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept