13 kalóriaszegény tésztaétel az ünnepek utánra

Az ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 13 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt!

  1. 1.

    Tonhalas-paradicsomos penne

  2. 2.

    Egyedényes zöldséges spagetti

  3. 3.

    Spagetti tonhalas, kapribogyós paradicsomszósszal

  4. 4.

    Paradicsomos-spenótos lasagne

  5. 5.

    Csípős csirkés spagetti

  6. 6.

    Spenótos kéksajtos lasagne

  7. 7.

    Zöldséges spagetti Barilla konyhájából

  8. 8.

    Extra csípős cukkinis linguine

  9. 9.

    Paprikás pastasotto

  10. 10.

    Pikáns currys csirkés masnitészta zöldséggel

  11. 11.

    Tejszínes zöldborsós-kukoricás penne szűzérmékkel

  12. 12.

    Padlizsános tészta Fanna konyhájából

  13. 13.

    Bébi spenótos-gombás tészta

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...